昨年の9/26に開催され、大好評をいただいたセミナーの第２弾です。
今回の企画は、セルフケアの実技を体験していただく時間を多くしています。

私たちの身体には、“自分の身体の不調を改善するための様々な仕組みと力（自己治癒力）”が与えられています。
自己治癒力が働くことにより、身体の痛みや不調から解放されていきます。
前回に引き続き、自己治癒力を引き出すための４つの法則（①呼吸を整える、②皮膚にそっと触れておく、③皮膚を優しくなでる、④脱力してゆらす）を用いた具体的な方法をお伝えします。

４つの法則（組み合せもあります）を行うことで、表層（末梢）の体液（血液やリンパ液など）の循環が改善されると共に、副交感神経が優位な状態へと導くことができます。
そして、次のような効果が実感できます。
①表層（末梢）の血流が改善することで血色がよくなり、身体がぽかぽかと温かくなる。
②体液の循環が改善することで、むくみが解消される。
③体液の循環が改善することで、痛みや痺れなどの違和感が改善する。
④副交感神経が優位になることで、筋肉の緊張がゆるみコリが解消される。
⑤副交感神経が優位になることでリラックスした状態になり、不眠が改善する。

<日 　時>　2/20日(土)　午後1時30分開場　午後2時開始～午後4時30分終了予定
<会　 場>　紀州東洋医学研究所
（和歌山市役所西隣、和一ビル4階　＊西本クリニックが2階にあるビルです）
<定 　員>　15名
<参 加 費>　4,000円（下記銀行口座までお振込みください）
<申込方法>　お名前・ご住所・連絡先を明記の上、ファックスにて073-428-0949 までお申込みください。
＊ファックスをお持ちでない方のみ、午後1時～午後4時半まで(水曜日以外)にお電話での受付073-428-1220 (西本クリニック) を承ります。
振 込 先　下記の銀行口座へ振込みをお願いします。
紀陽銀行・湊(みなと)支店、普通口座 599819、紀州東洋医学研究所

担当講師プロフィール　　堀江 看士朗（かしろう）

1961年11月3日、神戸市生まれ・静岡県清水市で育ち、現在大阪府富田林市在住
柔道整復師（1981年 行岡整復専門学校卒業）
1984年より医療法人孝仁会沢田病院リハビリテーション室に勤務し、以来30年間にわたって、外科・整形外科領域のリハビリテーションに従事
2000年 介護支援専門員、2004年 福祉住環境コーディネーター1級を取得　福祉用具の使い方や住環境の整備についても造詣が深い
2003年より触圧覚刺激法研究会に参加し、痛みに対する治療の研鑽を続けている
2014年より紀州東洋医学研究所に専属セラピストとして参加